Kurz taiji pro zdraví
V kurzu Taiji pro zdraví bude mistr Zhai nadále vyučovat sestavu 42 forem a taoistický qigong „pěti zvířat“. Tento kurz je velmi vhodné kombinovat s kurzem tuishou.
| Termín | Úterý | Čtvrtek | Cena |
|---|---|---|---|
| 21. 2.–21. 6. 2012 | 20.00–21.00 | 20.00–21.00 | 3 000 Kč |
Využijte slevu!
Při přihlášení na kterékoliv dva kurzy je cena za oba jen 6 000 Kč!
Sestava 42 forem taijiquan (tchaj ťi čchüan)
Sestava 42 forem taijiquan byla vytvořena v 80. letech z podnětu Čínského sportovního výboru jednak jako standardní soutěžní sestava, jednak s cílem dalšího zpřístupnění a šíření taiji. Na jejím vytvoření se podíleli uznávaní mistři škol Yang, Chen, Sun a Wu a v sestavě lze najít typické prvky všech těchto čtyř stylů. Sestava je vyvážená a dobře se pamatuje. Je ceněna pro vyváženost všech čtyř stylů a pro své zdravotní účinky.
Taoistický qigong (čchi kung) „pěti zvířat“
Qigong pěti zvířat je staré taoistické zdravotní cvičení, které vychází z napodobování charakteristických pohybů pěti zvířat: jeřába, opice, tygra, medvěda a jelena. Tyto pohyby se provádějí v předepsaném pořadí a počtu a koordinují se s dýcháním. Cílem je dosáhnout harmonického toku energie v těle a podpořit tak samouzdravující schopnosti organismu. Vyšší fází tohoto cvičení je tzv. spontánní pohyb. Tato úroveň cvičení se v Evropě téměř nevyučuje.
Kde a jak cvičíme
Všechny kurzy vede osobně mistr Zhai Hong Yin.
Všechny kurzy probíhají v Praze v ZŠ Londýnská 34, Praha 2-Vinohrady
(pouhé 3 minuty z Náměstí míru a I. P. Pavlova).
Závazná přihláška
Po úspěšném odeslání přihlášky by Vám mělo na vyplněný email přijít automatické potvrzení. Nestalo-li se tak, pište prosím na wushu@wushu.cz.
