Děti od 10 let a dospělí
Shaolin kung-fu
Shaolin kung-fu je bojové umění, které v sobě skrývá velkou sílu. Proniknout a osvojit si bojové techniky Shaolin kung-fu však vyžaduje silnou vůli, vybudování dobré fyzické zdatnosti a uvědomění si své životní cesty. Rád vás na této cestě budu provázet a předám důležité techniky a metody Shaolin kung-fu, které i mě byly předány od mého Mistra Zhai Hongyin, abyste si toto jedinečné bojové umění mohli také osvojit.
Obsah kurzu:
- Základní dovednosti shaolinu pro rychlost a sílu
- Shaolin kung-fu sestavy pro koordinaci, rychlost a sílu
- Bojové techniky Shaolin kung-fu – sanda a čínský zápas
Volná místa. Kurz je otevřený a můžete se hlásit.
| Termín: | 5. 9. – 15. 12. 2022, možné i 1× týdně |
|---|---|
| Hodiny: |
2× týdně Pondělí 17.00–18.30 Čtvrtek 17.00–18.30 |
| Cena: |
5 250 Kč / 30 lekcí
(175 Kč / 90 min. lekce) |
| Kurz vede: | Mgr. Ondřej Diviš |
| Kde: | Letenské sady, Praha 7 (mapa) |
| GPS: | 50.0958281N, 14.4183561E |
| Necvičí se: | Lekce se ruší jen když silně prší, jinak se koná. |
Platební údaje
| Číslo účtu: | 2700515901/2010 (Fio banka) |
|---|---|
| VS: | 2201 |
| Do zprávy pro příjemce uveďte jméno a příjmení účastníka. | |
Co v tomto kurzu cvičíme
Základní dovednosti shaolinu
12 cest pružných nohou
Styl štípající sekery
Sanda
Čínský zápas
Podrobnosti kurzu
Výuku vede Mgr. Ondřej Diviš, dlouholetý student Mistra Zhai Hongyina, absolvent UK FTVS a osobní trenér.
Obsah každé lekce je rozdělen do dvou částí. První je výuka základních dovedností Shaolin kung-fu, které jsou nezbytné pro nácvik složitějších prvků. Druhá část je věnována Shaolin kung-fu technikám a bojovým aplikacím. Kurz je vhodný pro začátečníky i pokročilé bez ohledu na aktuální fyzickou zdatnost. Každý jednou začíná a stačí, když cvičíte nejlépe jak zrovna dokážete.
Doporučuji se také účastnit kurzu Bagua devíti paláců, který navazuje na pondělní lekci Shaolin kung-fu, abyste zvýšili energii v těle a prohloubili kultivaci kung-fu.
Těším se na vás
Mgr. Ondřej Diviš
Kde a jak cvičíme
Výuka Shaolin kung-fu probíhá v Praze a to celoročně venku v parku na Letné (Praha 7). Lekce se ruší jen za silného deště.
Kontakty
| Email: | d.ondrej@email.cz |
| Telefon: | +420 604 589 946 (Ondřej Diviš) |
Závazná přihláška
Přihláška se stává platnou teprve po zaplacení celé částky.
Platba
Platbu za kurz je možné realizovat pouze převodem na účet.
Platební údaje
| Číslo účtu: | 2700515901/2010 (Fio banka) |
|---|---|
| VS: | 2201 |
| Do zprávy pro příjemce uveďte jméno a příjmení účastníka. | |