kurz
Začátečníci i pokročilí
Shaolinská hůl a meč
Kurz je zaměřen hlavně na výuku tradiční sestavy s krátkou holí ve dvojici stylu shaolin. Dále se bude opakovat sestava Krátká shaolinská hůl pro jednoho a Shaolinský meč pro jednoho.
Krátká shaolinská hůl pro jednoho i dvojici je velmi praktická v sebeobraně a rozvíjí dovednosti rukou a reakci mozku. Cvičení s mečem zlešuje koordinaci, posiluje celé tělo a bystří mysl.
Obsah kurzu:
- Krátká shaolinská hůl ve dvojici – výuka
- Krátká shaolinská hůl – opakování
- Shaolinský meč – opakování
Volná místa. Kurz je otevřený a můžete se hlásit.
| Termín: | 7. 3. 2023 – 27. 6. 2023 |
|---|---|
| Hodiny: |
1× týdně Úterý 18.40–19.40 |
| Cena: |
1 200 Kč / 10 lekcí
(120 Kč / 60 minut) |
| Kurz vede: | Mistr Zhai Hongyin |
| Kde: | Letenské sady, Praha 7 (mapa) |
| GPS: | 50.0967403, 14.4144011 |
| Necvičí se: | 14. 3., 28. 3., 11. 4. |
Platební údaje
Platí se na místě v hotovosti.
Platba na první hodině 7. 3. Přijďte prosím o 10 minut dříve kvůli prezenci a platbě.
Platba na první hodině 7. 3. Přijďte prosím o 10 minut dříve kvůli prezenci a platbě.
Specifika tohoto kurzu
- Jedná se o výuku sestavy Krátká shaolinská hůl ve dvojici.
- Jakmile bude sestava doučena, noví studenti si ji budou opakovat a starší studenti si budou moci s Mistrem zopakovat sestavu Krátká shaolinská hůl pro jednoho a Shaolinský meč pro jednoho.
- Noví studenti jsou vítáni.
Nepřehlédněte
- Kurz bude probíhat venku na Letné
- V případě nepříznivého počasí bude cvičení zrušeno a všichni studenti obdrží SMS zprávu.
Jak cvičení vypadá?
Co v tomto kurzu cvičíme
Shaolinská hůl
Shaolinské sestavy s holí nejen rozvíjí dovednosti, zvyšují rychlost a odezvu mozku, ale také jsou velmi praktické při sebeobraně. Studium zahrnuje cvičení pro jednoho i ve dvojici, tradiční i sportovní sestavy.
Shaolinský meč
Tato sestava byla vytvořena Čínskou asociací wushu. Byly vybrány kvalitní a účinné techniky z mnoha tradičních sestav wushu a opět sestaveny v jeden celek pro soutěžní účely. Techniky jsou obtížné, ale na pohled pěkné, snadno se vytrénuje kungfu.
Kde a jak cvičíme
Kurz Shaolinská hůl a meč probíhá venku na Letné blízko Pražského metronomu „u borovic“.
Kurz vede osobně Mistr Zhai Hongyin.
Dotazy ke cvičení a kurzům
Závazná přihláška
Přihláška se stává platnou teprve po zaplacení kurzovného.
Platba
- Platit se bude v hotovosti na místě na první hodině prvních 10 lekcí, poté bude upřesněn počet zbylých lekcí a částka k zaplacení.
- Pokud kvůli počasí lekce odpadne, bude nahrazena v dalším týdnu, zaplacená částka nepropadá.
- Neúčast na proběhlé lekci se neomlouvá, částka za lekci propadá (jako dříve v ZŠ Londýnská).
Platební údaje
Platí se na místě v hotovosti.
Platba na první hodině 7. 3. Přijďte prosím o 10 minut dříve kvůli prezenci a platbě.
Platba na první hodině 7. 3. Přijďte prosím o 10 minut dříve kvůli prezenci a platbě.