kurz

Začátečníci + mírně pokročilí

Základy bagua

Styl bagua je druhem výjimečného kungfu, které ve své zvláštnosti zahrnuje filozofii, principy a zásady lékařské vědy a principy boje. Přes svoji nekonečnou tajemnost a záhadnost kultivuje člověka vně i uvnitř. Základem je chůze v Bagua kruhu. Podstatou stylu je obměna dlaňových technik při chůzi po kruhu, kdy jednomu kruhu přináleží 8 kroků, a dochází tak k souladu s Osmi paláci v systému bagua.

Obsah kurzu:

  1. Základní dovednosti, základní postoje
  2. Qigongové techniky baguy (8 vybraných technik)
  3. Bagua kruh
  4. Dlaň Osmi trigramů (opakování 1.–8. část sestavy)

Poslední volná místa. Hlaste se, dokud je čas, po zaplnění budete evidováni jako náhradníci.

Termín: 10. 6. 2021 – 30. 9. 2021
Hodiny: 1× týdně
Čtvrtek 19.45–20.45
Cena: 100 Kč/h
(každá lekce zvlášť)
Kde: Letenské sady, Praha 7 (mapa)
GPS: 50.096370, 14.416270
Necvičí se: 15. 7., 22. 7., 29. 7., 5. 8.

Platební údaje

Platí se na místě v hotovosti.
Připravte si prosím přesnou částku.
Přihlásit se

Specifika tohoto kurzu

Kvůli epidemiologické situaci stále není možné cvičit v tělocvičně, proto se Mistr rozhodl vypsat tento kurz alespoň venku na Letné.

  • Účast na kurzu je volná, cvičení se může účastnit každý, kdo přijde a vejde se do maximální kapacity 50 lidí. Pokud bude kapacita naplněna, přednost dostanou přihlášenístudenti Mistrovy školy.
  • Výuka bude převážně zaměřena na opakování technik a sestav, které se studenti dříve naučili.

Nepřehlédněte

  • Kurz bude probíhat venku na Letné
  • Platit se bude v hotovosti na místě (prosím, připravte si přesnou částku na daný kurz). Příjmový doklad bude vydán na konci září.
  • Prosíme studenty, aby vždy přišli o 15 minut dříve kvůli prezenci a platbě.
  • Pokud to bude zákon vyžadovat, bude třeba před cvičením doložit potvrzení o bezinfekčnosti na SARS-CoV-2.

Jak cvičení vypadá?

Co v tomto kurzu cvičíme

Bagua kruh

V této základní dovednosti stylu bagua je podstatou obměna dlaňových technik při chůzi v kruhu, kdy jednomu kruhu přináleží osm kroků a dochází tak k souladu s Osmi paláci. Cvičením se obnoví tok čchi a vyrovnají se jinové a jangové energie v těle,
podrobněji o stylu

Dlaň Osmi trigramů

Tato sestava základní úrovně patří do vnitřních stylů Wudangské školy bojových umění. Základem je obměna dlaňových technik při chůzi v kruhu a nízké postoje. Vně se trénuje síla, uvnitř energie a vskrytu se kultivuje duch. Sestava má 8 částí.
podrobněji o stylu

Kde a jak cvičíme

Kurz Základy bagua probíhá venku na Letné blízko Pražského metronomu “u borovic”.

Kurz vede Andrea Chenová, Mistr Zhai Hongyin je osobně přítomen.

Dotazy ke cvičení a kurzům

Email:wushu@wushu.cz

Přihlášky, platby, dotazy na Mistra

Tel.:+420 723 867 332 (Andrea Chenová)
Po:10–11 h
St, Pá:16–17 h

Obecné dotazy ke cvičení

Tel.:+420 602 440 270 (Jan Havel)

Závazná přihláška

Poslední volná místa. Hlaste se, dokud je čas, po zaplnění budete evidováni jako náhradníci.

Přihláška se stává platnou teprve po zaplacení celé částky.

Platba

  • Platí se pouze hotově na místě na začátku každého cvičení.
  • Příjmový doklad bude vydán na konci září.

Platební údaje

Platí se na místě v hotovosti.
Připravte si prosím přesnou částku.

Platební údaje vám také zašleme v potvrzovacím emailu po odeslání přihlášky.

Přihláška na kurzy Mistra Zhai

Vaše údaje použijeme pouze na vyřízení přihlášky a zpracujeme je v souladu se Zásadami zpracování osobních údajů.

Dnešní cvičení se ruší

1. 7. 2021 se cvičení nekoná z důvodu deštivého počasí. Příští týden je dovolená. Těšíme se opět od 13. 7.