kurz
Začátečníci i pokročilí
Shaolinská hůl
Kurz je zaměřen hlavně na výuku tradičních shaolinských sestav s krátkou holí ve dvojici a pro jednotlivce.
Krátká shaolinská hůl pro jednoho i dvojici je velmi praktická v sebeobraně a rozvíjí dovednosti rukou, odezvu mozku a postřeh.
Obsah kurzu:
- Shaolinská dlouhá hůl pro jednoho – opakování
- Krátká shaolinská hůl pro jednoho – opakování
- Krátká shaolinská hůl ve dvojici – výuka
Volná místa. Na kurz se můžete hlásit.
| Termín: | 4. 3. 2025 – 24. 6. 2025 |
|---|---|
| Hodiny: |
1× týdně Úterý 18.40–19.40 |
| Cena: |
1 300 Kč / 13 lekcí
(předplaceno do 27. 5.) 100 Kč / 60 minut |
| Kurz vede: | Mistr Zhai Hongyin |
| Kde: | Letenské sady, Praha 7 (mapa) |
| GPS: | 50.0967403, 14.4144011 |
| Necvičí se: |
Platební údaje
Platí se na místě v hotovosti.
Platba na první hodině 4. 3. Přijďte prosím o 15 minut dříve kvůli prezenci a platbě.
Platba na první hodině 4. 3. Přijďte prosím o 15 minut dříve kvůli prezenci a platbě.
Specifika tohoto kurzu
- Jedná se opakování sestav pro jednoho a o výuku párové sestavy.
- Jakmile bude výuka dokončena, bude zařazen volný boj s holí.
- Délka krátké hole se pohybuje mezi 110–120 cm.
- Noví studenti jsou vítáni.
- Kurz bude probíhat venku na Letné.
Nepřehlédněte
- V případě příznivého počasí vychází předplacených 13 hodin do 27. 5. Zbylé lekce se budou platit jednorázově na každé hodině.
- V případě nepříznivého počasí bude cvičení zrušeno a všichni studenti obdrží SMS zprávu.
Jak cvičení vypadá?
Co v tomto kurzu cvičíme
Shaolinská hůl
Shaolinské sestavy s holí nejen rozvíjí dovednosti, zvyšují rychlost a odezvu mozku, ale také jsou velmi praktické při sebeobraně. Studium zahrnuje cvičení pro jednoho i ve dvojici, tradiční i sportovní sestavy.
Kde a jak cvičíme
Kurz Shaolinská hůl probíhá venku na Letné blízko Pražského metronomu „u borovic“.
Kurz vede osobně Mistr Zhai Hongyin.
Dotazy ke cvičení a kurzům
Závazná přihláška
Volná místa. Na kurz se můžete hlásit.
Přihláška se stává platnou teprve po zaplacení kurzovného.
Platba
- Za prvních 13 lekcí (v případě dobrého počasí vychází do 27. 5.) se bude platit v hotovosti na první hodině. Zbylé lekce se budou platit na každé hodině zvlášť (také hotově).
- Pokud kvůli počasí lekce odpadne, bude nahrazena v dalším týdnu, zaplacená částka nepropadá.
- Neúčast na proběhlé lekci se neomlouvá, částka za lekci propadá (jako dříve v ZŠ Londýnská).
Platební údaje
Platí se na místě v hotovosti.
Platba na první hodině 4. 3. Přijďte prosím o 15 minut dříve kvůli prezenci a platbě.
Platba na první hodině 4. 3. Přijďte prosím o 15 minut dříve kvůli prezenci a platbě.