Začátečníci i pokročilí
Taiji tuishou kung-fu
Kurz je zaměřen na práci s vnitřní energií, kultivaci vnitřní síly a prohloubení kungfu technik.
Díky technikám sestavy Taiji 13 forem dojde ke zprůchodnění drah a vedení čchi ve 12 řádných a 8 zvláštních drahách. Cvičením 8 sil vnitřní síly (neboli třetí sada 8 sil) se buduje dovednost práce s taiji kuličkou. Cvičením taiji a jeho vnitřních kultivačních technik je možné dosáhnout nejen posílení a ozdravění těla, zvýšení inteligence a schopností, ale i dlouhověkosti. Navíc je ještě možné celkově zlepšit a rozvinout vrozené dispozice a funkce lidského těla. Dále je možné získat schopnost přizpůsobení lidského těla (malého vesmíru) změnám a zákonům Nebeského těla (velkého vesmíru).
Obsah kurzu:
- Taiji 13 forem (v pohybu i staticky)
- 8 sil vnitřní síly – 3. sada 8 sil (v pohybu)
- 8 metod taiji (jednotlivec)
- Techniky: 4 přímé a 4 šikmé směry (ve dvojici)
- 8 metod taiji (ve dvojici)
Volná místa. Kurz je otevřený a můžete se hlásit.
| Termín: | 7. 9. 2023 – 23. 11. 2023 |
|---|---|
| Hodiny: |
1× týdně Čtvrtek 18.40–20.10 |
| Cena: |
2 400 Kč / 12 lekcí
(200 Kč / 90 minut) |
| Kurz vede: | Mistr Zhai Hongyin |
| Kde: | Letenské sady, Praha 7 (mapa) |
| GPS: | 50.0967403, 14.4144011 |
| Necvičí se: |
Platební údaje
Platba na první hodině 7. 9. Přijďte prosím o 10 minut dříve kvůli prezenci a platbě.
Specifika tohoto kurzu
- Kurz tuishou je nově otevřen i pro úplné začátečníky, mírně pokročilí si prohloubí a zpřesní techniky.
- Starší či fyzicky slabší studenti ať zváží účast na tuishou.
- Výuka bude zaměřena převážně na trénink a prohlubování kung-fu technik.
Nepřehlédněte
- Kurz bude probíhat venku na Letné
- V případě nepříznivého počasí bude cvičení zrušeno a všichni studenti obdrží SMS zprávu.
Jak cvičení vypadá?
Co v tomto kurzu cvičíme
Taiji 13 forem
8 metod taiji
Tuishou
Kde a jak cvičíme
Kurz Taiji tuishou kung-fu probíhá venku na Letné blízko Pražského metronomu „u borovic“.
Kurz vede osobně Mistr Zhai Hongyin.
Dotazy ke cvičení a kurzům
Závazná přihláška
Přihláška se stává platnou teprve po zaplacení kurzovného.
Platba
- Platit se bude v hotovosti na místě na první hodině 12 lekcí.
- Pokud kvůli počasí lekce odpadne, bude nahrazena v dalším týdnu, zaplacená částka nepropadá.
- Neúčast na proběhlé lekci se neomlouvá, částka za lekci propadá (jako dříve v ZŠ Londýnská).
Platební údaje
Platba na první hodině 7. 9. Přijďte prosím o 10 minut dříve kvůli prezenci a platbě.