Začátečníci

Taiji pro zdraví

Kurz je zaměřen na základní qigongová cvičení pro kultivaci čchi. Pro zájemce o studium taoistického taiji je kladen hlavní důraz na zvládnutí základních dovedností a qigongových cvičení zaměřených na vedení čchi a upevnění zdraví. Techniky vedou k zprůchodnění energetických drach, zlepšení krevního oběhu, rovnováze jinu a jangu v orgánech a vnitřnostech, posílení srdce a zklidnění ducha.

Obsah kurzu:

  1. Základní dovednosti taiji
  2. Qigong taijiquanTaiji kulička
  3. Qigong Pěti zvířat
  4. Taiji 13 forem
Termín: 3. 10. 2019 – 6. 2. 2020
Hodiny: 1× týdně
Čtvrtek 17.50–18.50
Cena: 1 800 Kč
(17 h, 106 Kč/h)
Kde: ZŠ Londýnská, Praha 2
Necvičí se: 26. 12. 2019, 2. 1. 2020

Platební údaje

Číslo účtu:2400405225/2010 (Fio banka)
VS:201902
Do zprávy pro příjemce uveďte své jméno a příjmení.
Přihlásit se

Co v tomto kurzu cvičíme

Qigong taijiquan

Qigongová rozcvička jako pevný základ pro kultivaci vnitřní síly. Forma vede čchi. Proměna esence v čchi. Posílení nohou, srdeční činnosti a mozkové aktivity.
podrobněji o stylu

Taiji kulička

Hnětením Taiji kuličky se docílí propojení jinové a jangové energie v těle. Cvičí se pro shromáždění a uložení velkého množství čchi z předchozího cvičení.
podrobněji o stylu

Qigong Pěti zvířat

Tradiční čínské taoistické cvičení určené k léčbě a prevenci nemocí. Napodobováním pohybů pěti zvířat: jeřába, gibona, tygra, medvěda a jelena, dochází k vyrovnání jinové a jangové energie v orgánech a meridiánech.
podrobněji o stylu

Taiji 13 forem

Jedná se o starobylou základní sestavu tradičního čínského cvičení taiji quan a o jedno ze základních přípravných cvičení pro studium a trénink 8 sil taiji. Nejdůležitější účinek tkví ve zprůchodnění 12 řádných a 8 zvláštních energetických drah.
podrobněji o stylu
All articles loaded
No more articles to load

Fotogalerie ze cvičení

Prohlédněte si ukázky stylů, které na kurzu Taiji pro zdraví cvičíme a podívejte se, jak to vypadá na našich trénincích a seminářích. Více fotografií naleznete v sekci Galerie.

Kde a jak cvičíme

Kurz Taiji pro zdraví probíhá na Praze 2 v ZŠ Londýnská 34, jen 3 minuty chůze z Náměstí míru nebo I. P. Pavlova.

Kurz vede osobně Mistr Zhai Hongyin.

Dotazy ke cvičení a kurzům

Email:wushu@wushu.cz

Přihlášky, platby, dotazy na Mistra

Tel.:+420 723 867 332 (Andrea Chenová)
Po:10–11 h
St, Pá:16–17 h

Obecné dotazy ke cvičení

Tel.:+420 602 440 270 (Jan Havel)

Závazná přihláška

Přihláška se stává platnou teprve po zaplacení celé částky.

Platba

Platbu za kurz je možné realizovat převodem na účet nebo v hotovosti na první hodině.

Platební údaje

Číslo účtu:2400405225/2010 (Fio banka)
VS:201902
Do zprávy pro příjemce uveďte své jméno a příjmení.

Platební údaje vám také zašleme v potvrzovacím emailu po odeslání přihlášky.

Přihláška na kurzy Mistra Zhai

Vaše údaje použijeme pouze na vyřízení přihlášky a zpracujeme je v souladu se Zásadami zpracování osobních údajů.