Kurz je zaměřen na základní qigongová cvičení pro kultivaci čchi. Pro zájemce o studium taoistického taiji je kladen hlavní důraz na zvládnutí základních dovedností a qigongových cvičení zaměřených na vedení čchi a upevnění zdraví. Techniky vedou k zprůchodnění energetických drach, zlepšení krevního oběhu, rovnováze jinu a jangu v orgánech a vnitřnostech, posílení srdce a zklidnění ducha.
Přednost na účasti kurzu mají absolventi předešlého kurzu Taiji pro zdraví.
Přeplatek z předchozího semestru
V důsledku karantény nebylo možné odcvičit předchozí semestr v plném rozsahu. Rozdíl v ceně (600 Kč) bude odečten od plné ceny tohoto kurzu. Podrobněji zde.
Obsah kurzu:
- Qigong taijiquan, Taiji kulička
- Qigong Pěti zvířat
- Taiji 13 forem (v pohybu i staticky)
- Wudang taiji (výuka 5.–8. část sestavy)
