Dělová pěst

Sestava Dělová pěst nebo též nazývaná Styl mocné pěsti (Gongli quan) je z hlediska tréninku základních dovedností tou nejzákladnější, ale i nejdůležitější. Jedná se o krátkou a jednoduchou sestavu pěstního umění severního shaolinského wushu.

Cíl cvičení:

  • vytrénovat kunfu a sílu v postojích a pěstních technikách za použití jednoduchých, snadno osvojitelných a lehce proveditelných kungfu technik
  • procvičit celé tělo, zvýšit rychlostní a výbušnou sílu
  • získat dobrý základ pro studium složitějších a velmi obtížných sestav shaolinského wushu.

Celá sestava, natočeno na Wushu festivalu v roce 2014 v Praze.

Kde cvičíme Dělová pěst

  • Kurzy
  • Semináře

Shaolin kung-fu

Děti od 10 let a dospělí
Volná místa

Od 7. 9. kontinuálně po 10 lekcích
Pétanque Letná, Letenské sady

Vede: Ondřej Diviš

2× týdně
Út 17.00–18.30
Čt 17.00–18.30
1 500 Kč
(150 Kč / 90 min. lekce)
více o kurzu
Pro Dělová pěst nejsou momentálně vypsány žádné semináře

Dnešní cvičení odpadá

V úterý 31. 8. 2021 se cvičení z důvodu deštivého počasí nekoná. Omlouváme se a děkujeme za pochopení.