Dělová pěst

Sestava Dělová pěst nebo též nazývaná Styl mocné pěsti (Gongli quan) je z hlediska tréninku základních dovedností tou nejzákladnější, ale i nejdůležitější. Jedná se o krátkou a jednoduchou sestavu pěstního umění severního shaolinského wushu.

Cíl cvičení:

  • vytrénovat kunfu a sílu v postojích a pěstních technikách za použití jednoduchých, snadno osvojitelných a lehce proveditelných kungfu technik
  • procvičit celé tělo, zvýšit rychlostní a výbušnou sílu
  • získat dobrý základ pro studium složitějších a velmi obtížných sestav shaolinského wushu.

Celá sestava, natočeno na Wushu festivalu v roce 2014 v Praze.

Kde cvičíme Dělová pěst

  • Kurzy
  • Semináře
  • Dobíhající

Shaolin gongfu

Začátečníci + pokročilí
Odloženo
6. 10. 2020 – 16. 2. 2021 1× týdně
Út 17.50–18.50
1 700 Kč
(16 h, 106 Kč/h)
více o kurzu

Shaolin gongfu pro děti

Děti od 7 do 15 let
Volná místa
1. 10. 2020 – 11. 2. 2021 2× týdně
Út 16.30–17.30
Čt 16.30–17.30
3 150 Kč
(35 h, 90 Kč/h)
více o kurzu
Pro Dělová pěst nejsou momentálně vypsány žádné semináře

Shaolin gongfu

Začátečníci + pokročilí
Kurz je plný
3. 3. 2020 – 29. 9. 2020 1× týdně
Út 17.50–18.50
1 300 Kč
(12 h, 108 Kč/h)
více o kurzu

Shaolin pro děti

Děti od 7 do 15 let
Volná místa
25. 2. 2020 – 23. 6. 2020 1× týdně
Út 16.30–17.30
1 350 Kč
(18 h, 75 Kč/h)
více o kurzu

Shaolin pro děti intenzivní

Děti od 7 do 15 let
Volná místa
13. 2. 2020 – 25. 6. 2020 2× týdně
Út 16.30–17.30
Čt 17.00–18.00
2 600 Kč
(35 h, 74 Kč/h)
více o kurzu