Taiji Sedmi hvězd

Taiji Sedmi hvězd (Qixing taiji quan) je starobylé cvičení, které vytvořili taoističtí mniši v klášterech v pohoří Wudang, cca před 700 roky. Jedná se o intenzivní práci s vnitřní energií, a to jak uvnitř řádných, tak i mimořádných drah.

Mniši ji používali k prokládání sedových meditací. Tato sestava vychází ze zákonitostí a proměn probíhajících ve vesmíru, v přírodě a aplikuje je na lidské tělo, které je chápáno jako zmenšená kopie vesmíru a jehož tvar, pohyby a funkce jsou podle taoismu podřízeny stejným principům.

Samotný název cvičení “Sedm hvězd” je odvozen z podoby souhvězdí Velkého vozu, jehož tvar, poloha sedmi hvězd, z nichž je souhvězdí složeno, se opakuje v sedmi směrech, ve kterých jsou postoje tohoto taiji prováděny. Sedm hvězd, neboli Velký vůz, taoismus pojímá jako nejvyšší princip ovlivňující proměny Nebes.

Druhý význam názvu “Sedm hvězd” opět souvisí s chodem vesmíru. Tak jako evropská astrologie, tak i taoistické učení tvrdí, že člověka bezprostředně ovlivňuje 7 nejbližších nebeských těles: Měsíc, Slunce a hvězdy pěti prvků (wuxing), tedy: hvězda vody – Merkur (shuixing), hvězda dřeva – Jupiter (muxing), hvězda země – Saturn (dixing), hvězda kovu – Venuše (jinxing), hvězda ohně – Mars (huoxing).

Sestava Taiji sedmi hvězd tak pracuje na harmonizaci člověka s chodem těchto nebeských těles. Toto cvičení bylo v Číně předáváno pouze mezi taoistickými mnichy, doba vzniku ani jména jeho zakladatelů proto nejsou písemně doložena.

Pohybový qigong

Smysl: Forma vede čchi.
Cíl: Proměna těla a přeměna esence v čchi.
Popis: Tělo se pohybuje, ale mysl je v klidu.
Účinky: Zlepšení proudění a cirkulace esence a čchi v těle a drahách, uvolnění těla a mysli, vyrovnání jinové a jangové energie v orgánech a drahách.

Kde cvičíme Taiji Sedmi hvězd

  • Kurzy
  • Semináře

Taiji Sedmi hvězd

Začátečníci + mírně pokročilí
Kurz je plný

5. 10. 2021 – 21. 12. 2021
ZŠ Londýnská, Praha 2

Vede: Jan Havel

1× týdně
Út 18.00–19.00
1 000 Kč
(12 h, 83 Kč/h)
více o kurzu

Taiji kung-fu

Pokročilí
Volná místa

7. 10. 2021 – 16. 12. 2021
Letenské sady, Praha 7

Vede: Mistr Zhai Hongyin

1× týdně
Čt 18.45–19.45
100 Kč/h
(každá lekce zvlášť)
více o kurzu
Pro Taiji Sedmi hvězd nejsou momentálně vypsány žádné semináře

Dnešní cvičení odpadá

V úterý 31. 8. 2021 se cvičení z důvodu deštivého počasí nekoná. Omlouváme se a děkujeme za pochopení.