Bagua

Styl Bagua je druhem vyjímečného kungfu, které ve své zvláštnosti zahrnuje filozofii, principy a zásady lékařské vědy a principy boje. Přes svoji nekonečnou tajemnost a záhadnost kultivuje člověka vně i uvnitř. Principy toho stylu jsou totožné s principy uvedenými v Knize Proměn (Yijing), především jde o principy harmonizace jinu a jangu v systému Bagua (Osm trigramů).

Cíl a účinky cvičení:

  • vně trénujeme sílu, uvnitř čchi a ve skrytu našeho ducha
  • dochází ke správnému prokrvení a proudění energie v oblasti pasu a dolních končetin
  • dochází k vyrovnání energie jinu a jangu v celém těle
  • docílíme výrazného účinku na zlepšení funkce vnitřních orgánů

Základní dovednosti stylu bagua

Základem je chůze v Bagua kruhu. Podstatou stylu je obměna dlaňových technik při chůzi po kruhu, kdy jednomu kruhu přináleží 8 kroků. Dochází k souladu s Osmi paláci (Ba gong).

Osm paláců:

  • Nebe (Qian)
  • Vody (Kan)
  • Hory (Gen)
  • Hromu (Zhen)
  • Větru (Xun)
  • Ohně (Li)
  • Země (Kun)
  • Jezera (Dui)

V naší škole se věnujeme těmto cvičením:

Sestavy Dlaň Osmi trigramů (Bagua zhang) a Bagua Devíti paláců (Jiugong bagua) se mezi čínskými tradičními taoistickými bojovými uměními řadí k vnitřním bojovým stylům.

Sestava Bagua Devíti paláců je sestava střední urovně, a proto účinky cvičení jsou mnohem silnější a bojové techniky mocnější a účinnější než u sestavy Dlaň Osmi trigramů (sestava základní úrovně).

Pohybový qigong

Smysl: Forma vede čchi.
Cíl: Proměna těla a přeměna esence v čchi.
Popis: Tělo se pohybuje, ale mysl je v klidu.
Účinky: Zlepšení proudění a cirkulace esence a čchi v těle a drahách, uvolnění těla a mysli, vyrovnání jinové a jangové energie v orgánech a drahách.

Kde cvičíme Bagua

  • Kurzy
  • Semináře
Bagua se momentálně na kurzech necvičí – zkuste semináře.

Podzimní sobotní seminář qigongu v Braníku

Stromový qigong
Zrušeno
16. 10. 2021, 10.00 Zrušeno

Braník, Praha 4

300 Kč více o semináři

Dnešní cvičení odpadá

V úterý 31. 8. 2021 se cvičení z důvodu deštivého počasí nekoná. Omlouváme se a děkujeme za pochopení.