Út 13. 5.: cvičí se Čt 15. 5.: cvičí se

Tradiční čínská cvičení pro zdraví a dlouhověkost

Novinky a aktuality

kurzy

Kurzy na Letné – aktuality

13. 5. 2025

Aktuální přehled předplatného kurzů:

  • úterní kurzy: zatím nám počasí přálo, žádný trénink neodpadl a tak stále platí, zže přeplacené lekce jsou do 27. 5. Poté se do konce června bude platit jednorázově na každém zbylém tréninku.
  • čtvrteční kurzy: odpadly 2 tréninky (13. 3. a 24. 4.), tedy předplacené lekce jsou do 12. 6., poté se do konce června bude platit jednorázově na každém zbylém tréninku.
semináře

Seminář Stromového qigongu v červnu!

13. 5. 2025

Uvádíme zbylý termín semináře pro jarní semestr:

Přihlašovací formulář včetně náplně červnového semináře Stromového qigongu bude připraven nejpozději koncem května. Pak se bude možné hlásit.

Stránka o Stromovovém qigongu byla aktualizována! Doplněny byly názvy 6 forem, pinyin, čínské znaky a důležitá pravidla praxe. 

semináře

Jarní víkendový seminář na Letné – Wudang taiji

7. 5. 2025

Mistr vypsal druhý seminář jarního semestru, který se bude konat v sobotu 17. 5. na Letné v Praze.

Seminář je určen pro studenty, kteří se již tuto sestavu učili, nebude se vyučovat, pouze opakovat.

Je možné se hlásit.

Jste začátečník a jste tu poprvé?

Rádi vám pomůžeme při rozhodování, kam dál.

Pro zklidnění mysli, zvýšení energie, zlepšení koncentrace a zdraví

Pro zvýšení kondice, síly, rychlostipostřehu

Co vás také zajímá

Vždy se také můžete přijít podívat na jakýkoliv trénink nebo seminář v průběhu roku, budete vítáni!

Proč pravidelně cvičit?

Co přináší cvičení taiji, qigongu a dalších čínských ozdravných cvičení?

Zlepšení zdraví

Staletími ověřený postup ke zlepšení zdraví

Prevence nemocí

Pravidelné cvičení: účinná prevence nemocí

Prodloužení života

Dlouholeté cvičení přináší dlouhověkost

Uvolnění psychického napětí

Zklidnění mysli a uvolnění vnitřního napětí

Posílení ducha

Zvýšení bdělosti, bystrosti, vůle a sebeovládání

Posílení těla

Zvýšení energie v těle, kondice, síly a rychlosti

Aktuální kurzy a semináře

  • Kurzy
  • Semináře

Taiji Sedmi hvězd

Mírně pokročilí i pokročilí

Vede: Mistr Zhai Hongyin

Volná místa
  1. Qigong taijiquan
  2. Taiji kulička
  3. Taiji 13 forem
  4. Taiji Sedmi hvězd

4. 3. 2025 – 24. 6. 2025
Letenské sady, Praha 7

1× týdně
Úterý 17.30–18.30

1 300 Kč / 13 lekcí
(předplaceno do 27. 5.)
100 Kč / 60 minut
více

Shaolinská hůl

Začátečníci i pokročilí

Vede: Mistr Zhai Hongyin

Volná místa
  1. Shaolinská dlouhá hůl pro jednoho
  2. Krátká shaolinská hůl pro jednoho
  3. Krátká shaolinská hůl ve dvojici

4. 3. 2025 – 24. 6. 2025
Letenské sady, Praha 7

1× týdně
Úterý 18.40–19.40

1 300 Kč / 13 lekcí
(předplaceno do 27. 5.)
100 Kč / 60 minut
více

Taiji a bagua pro zdraví

Začátečníci a mírně pokročilí

Vede: Mistr Zhai Hongyin

Volná místa
  1. Qigong taijiquanTaiji kulička
  2. Taiji 13 forem
  3. 8 qigongových technik baguy
  4. Bagua Devíti paláců

6. 3. 2025 – 26. 6. 2025
Letenské sady, Praha 7

1× týdně
Čtvrtek 17.30–18.30

1 300 Kč / 13 lekcí
(předplaceno do 12. 6.)
100 Kč / 60 minut
více

Taiji tuishou kung-fu

Začátečníci i pokročilí

Vede: Mistr Zhai Hongyin

Volná místa
  1. Taiji 13 forem
  2. 8 sil vnitřní síly
  3. 8 technik výbušné síly
  4. 8 metod taiji
  5. 4 přímé a 4 šikmé techniky
  6. Tuishou
  7. Sanda —techniky výbušné síly

6. 3. 2025 – 26. 6. 2025
Letenské sady, Praha 7

1× týdně
Čtvrtek 18.40–20.10

2 600 Kč / 13 lekcí
(předplaceno do 12. 6.)
200 Kč / 90 minut
více

Jarní sobotní seminář Wudang taiji na Letné

Wudang taiji
Volná místa
17. 05. 2025, 10.00–12.00

Letná, Praha 7

200 Kč více

Poslední články

Víkendový seminář stromového qigongu 14. a 15. 8. odpadá!

Mistr se omlouvá, neodhadl příliš horké počasí a nechce sebe ani druhé vystavovat možnému kolapsu. Účinky cvičení by nebyly dobré. Doufá, že za 14 dní bude počasí lepší. Děkujeme za pochopení.

Dnešní cvičení odpadá

V úterý 31. 8. 2021 se cvičení z důvodu deštivého počasí nekoná. Omlouváme se a děkujeme za pochopení.