Tradiční čínská cvičení pro zdraví a dlouhověkost

Novinky a aktuality

kurzy

Kurzy na Letné dnes odpadají!

7. 5. 2024

Dnes se na Letné necvičí z důvodu deštivého počasí.

semináře

Seminář ve Hvězdě pro pokročilé!

7. 5. 2024

Mistr vypsal seminář Stromového qigongu pro studenty, kteří již někdy tento seminář absolvovali a chtějí si cvičení prohloubit. Není tedy vypsán pro začátečníky.

Navíc v sobotu Mistr přidal opakování sestavy Taiji meč ZDARMA.

Je možné se hlásit!

semináře

Další víkendový seminář ve Hvězdě!

7. 5. 2024

Mistr vypsal termín víkendového semináře Stromového qigongu.

  • 15. 6 a 16. 6. — pro pokročilé

Podrobnosti budou včas na webových stránkách.

Jste začátečník a jste tu poprvé?

Rádi vám pomůžeme při rozhodování, kam dál.

Pro zklidnění mysli, zvýšení energie, zlepšení koncentrace a zdraví

Pro zvýšení kondice, síly, rychlostipostřehu

Co vás také zajímá

Vždy se také můžete přijít podívat na jakýkoliv trénink nebo seminář v průběhu roku, budete vítáni!

Proč pravidelně cvičit?

Co přináší cvičení taiji, qigongu a dalších čínských ozdravných cvičení?

Zlepšení zdraví

Staletími ověřený postup ke zlepšení zdraví

Prevence nemocí

Pravidelné cvičení: účinná prevence nemocí

Prodloužení života

Dlouholeté cvičení přináší dlouhověkost

Uvolnění psychického napětí

Zklidnění mysli a uvolnění vnitřního napětí

Posílení ducha

Zvýšení bdělosti, bystrosti, vůle a sebeovládání

Posílení těla

Zvýšení energie v těle, kondice, síly a rychlosti

Aktuální kurzy a semináře

  • Kurzy
  • Semináře

Taiji Sedmi hvězd

Začátečníci i pokročilí

Vede: Mistr Zhai Hongyin

Volná místa
  1. Qigong taijiquan
  2. Taiji kulička
  3. Taiji 13 forem
  4. Taiji Sedmi hvězd

26. 3. 2024 – 11. 6. 2024
Letenské sady, Praha 7

1× týdně
Úterý 17.30–18.30

1 200 Kč / 12 lekcí
(100 Kč / 60 minut)
více

Shaolinská krátká hůl

Začátečníci i pokročilí

Vede: Mistr Zhai Hongyin

Volná místa
  1. Krátká shaolinská hůl pro jednoho
  2. Krátká shaolinská hůl ve dvojici

26. 3. 2024 – 11. 6. 2024
Letenské sady, Praha 7

1× týdně
Úterý 18.40–19.40

1 500 Kč / 12 lekcí
(125 Kč / 60 minut)
více

Taiji pro zdraví

Mírně pokročilí a pokročilí

Vede: Mistr Zhai Hongyin

Volná místa
  1. Qigong taijiquanTaiji kulička
  2. Taiji 13 forem
  3. 8 qigongových technik baguy
  4. Wudang taiji

11. 4. – 13. 6. 2024
Letenské sady, Praha 7

1× týdně
Čtvrtek 17.30–18.30

1 000 Kč / 10 lekcí
(100 Kč / 60 minut)
více

Taiji tuishou kung-fu

Začátečníci i pokročilí

Vede: Mistr Zhai Hongyin

Volná místa
  1. Taiji 13 forem
  2. 8 sil vnitřní síly
  3. 8 metod taiji
  4. 4 přímé a 4 šikmé techniky
  5. Tuishou
  6. Sanda —volný boj

11. 4. – 13. 6. 2024
Letenské sady, Praha 7

1× týdně
Čtvrtek 18.40–20.10

2 000 Kč / 10 lekcí
(200 Kč / 90 minut)
více

Jarní víkendový seminář v Praze č. 2 (pouze pro pokročilé)

Stromový qigong + Taiji meč (opakování ZDARMA)
Volná místa
18. 5. 2024 – 19. 5. 2024

Obora Hvězda, Praha 6

300 Kč / den více

Poslední články

Víkendový seminář stromového qigongu 14. a 15. 8. odpadá!

Mistr se omlouvá, neodhadl příliš horké počasí a nechce sebe ani druhé vystavovat možnému kolapsu. Účinky cvičení by nebyly dobré. Doufá, že za 14 dní bude počasí lepší. Děkujeme za pochopení.

Dnešní cvičení odpadá

V úterý 31. 8. 2021 se cvičení z důvodu deštivého počasí nekoná. Omlouváme se a děkujeme za pochopení.