Tradiční čínská cvičení pro zdraví a dlouhověkost

Novinky a aktuality

kurzy

19. 5. se kurzy na Letné konají

19. 5. 2022

Předpověď počasí na čtvrtek je příznivá, má být slunečné počasí.

semináře

Opakovací semináře v červnu

19. 5. 2022

Na základě hlasování v anketě Mistr vypsal opakovací semináře: 11. 6. Bagua 9 paláců12. 6. Tuishou.

Na oba je možné se již hlásit.

semináře

Letní seminář

19. 5. 2022

Chystá Stromový qigong s jabloněmi 25. 6. a 26. 6. 

Brzy budou uveřejněny podrobnosti.

Jste začátečník a jste tu poprvé?

Rádi vám pomůžeme při rozhodování, kam dál.

Pro zklidnění mysli, zvýšení energie, zlepšení koncentrace a zdraví

Pro zvýšení kondice, síly, rychlostipostřehu

Co vás také zajímá

Vždy se také můžete přijít podívat na jakýkoliv trénink nebo seminář v průběhu roku, budete vítáni!

Proč pravidelně cvičit?

Co přináší cvičení taiji, qigongu a dalších čínských ozdravných cvičení?

Zlepšení zdraví

Staletími ověřený postup ke zlepšení zdraví

Prevence nemocí

Pravidelné cvičení: účinná prevence nemocí

Prodloužení života

Dlouholeté cvičení přináší dlouhověkost

Uvolnění psychického napětí

Zklidnění mysli a uvolnění vnitřního napětí

Posílení ducha

Zvýšení bdělosti, bystrosti, vůle a sebeovládání

Posílení těla

Zvýšení energie v těle, kondice, síly a rychlosti

Aktuální kurzy a semináře

  • Kurzy
  • Semináře

Taiji Sedmi hvězd

Začátečníci + mírně pokročilí

Vede: Jan Havel

Poslední místa
  1. Qigong taijiquan
  2. Taiji kulička
  3. Taiji 13 forem
  4. Taiji Sedmi hvězd (2. polovina)

4. 1. 2022 – 21. 6. 2022
ZŠ Londýnská, Praha 2

1× týdně
Úterý 18.00–19.00

2 100 Kč
(24 h, 88 Kč/h)
více

Wudang taiji

Začátečníci + mírně pokročilí

Vede: Jan Havel

Poslední místa
  1. Qigong taijiquan
  2. Taiji kulička
  3. 8 sil taiji
  4. 8 metod taiji
  5. Wudang taiji (4.–8. část)

4. 1. 2022 – 21. 6. 2022
ZŠ Londýnská, Praha 2

1× týdně
Úterý 19.10–20.10

2 100 Kč
(24 h, 88 Kč/h)
více

Taiji pro zdraví

Začátečníci

Vede: Mistr Zhai Hongyin

Volná místa
  1. Qigong taijiquanTaiji kulička
  2. Qigong Pěti zvířat
  3. Taiji 13 forem
  4. 8 qigongových technik baguy
  5. Wudang taiji

10. 3. 2022 – 30. 6. 2022
Letenské sady, Praha 7

1× týdně
Čtvrtek 17.30–18.30

100 Kč / 60 minut
(každá lekce zvlášť)
více

Taiji kung-fu

Pokročilí

Vede: Mistr Zhai Hongyin

Volná místa
  1. Taiji 13 forem
  2. 8 sil vnitřní síly
  3. 8 metod taiji
  4. Sanda techniky

10. 3. 2022 – 30. 6. 2022
Letenské sady, Praha 7

1× týdně
Čtvrtek 18.40–20.10

180 Kč / 90 minut
(každá lekce zvlášť)
více

Shaolin kung-fu

Děti od 10 let a dospělí

Vede: Ondřej Diviš

Volná místa
  1. Základní dovednosti shaolinu
  2. Dělová pěst
  3. 12 cest pružných nohou
  4. Styl štípající sekery
  5. Wudang chudong
  6. Sanda
  7. Čínský zápas

Od 15. 3. kontinuálně po 10 lekcích, možné i 1× týdně
Pétanque Letná, Letenské sady

2× týdně
Úterý 17.00–18.30
Čtvrtek 17.00–18.30

1 500 Kč
(150 Kč / 90 min. lekce)
více

Opakování: Bagua 9 paláců

Předcvičuje Mistr
Volná místa
11. 6. 2022, 10.00

Termín je orientační, může být změněn dle počasí

Letná, Praha 7

200 Kč více

Opakování: Tuishou

Předcvičuje Mistr
Volná místa
12. 6. 2022, 10.00

Termín je orientační, může být změněn dle počasí

Letná, Praha 7

200 Kč více

Poslední články

Víkendový seminář stromového qigongu 14. a 15. 8. odpadá!

Mistr se omlouvá, neodhadl příliš horké počasí a nechce sebe ani druhé vystavovat možnému kolapsu. Účinky cvičení by nebyly dobré. Doufá, že za 14 dní bude počasí lepší. Děkujeme za pochopení.

Dnešní cvičení odpadá

V úterý 31. 8. 2021 se cvičení z důvodu deštivého počasí nekoná. Omlouváme se a děkujeme za pochopení.