Út 18. 11.: cvičí se Čt 20. 11.: cvičí se

Tradiční čínská cvičení pro zdraví a dlouhověkost

Novinky a aktuality

semináře

Seminář Stromového qigongu byl ZRUŠEN

15. 10. 2025

Mistr dnes rozhodl, že seminář se konat nebude z důvodu velmi chladného počasí. Účinky cvičení by tak nebyly dobré a navíc by hrozilo prochladnutí.

Pokud by se počasí do konce roku oteplilo, není vyloučené, že by vypsal náhradní termín.

semináře

Jednodenní seminář Meč Osmi nesmrtelných na Letné

18. 9. 2025

Mistr vypsal na sobotu 27. 9. seminář Meč Osmi nesmrtelných na Letné (stejné místo jako kurzy), kde bude VYUČOVAT tuto tradiční čínskou taoistickou sestavu.

Jedná se o sestavu základní úrovně a střední rychlosti, která má bojový charakter. V případě nepříznivého počasí se přesune termín na neděli 28. 9. ve stejný čas.

Je možné se hlásit!

kurzy

Nové kurzy na Letné

3. 7. 2025

Mistr vypsal nové kurzy podzimního semestru. Taiji 7 hvězd tam tentokrát nenajdete. Zato se v úterý bude učit Wudang taijiDlouhá hůl ve dvojici.

Ve čtvrtky se můžete těšit na Dlaň 8 trigramů stylu bagua a na kurzu Taiji tuishou kung-fu kromě jiného na Čínský zápas (jedinečná příležitost pro nové mladé zájemce či starší studenty s dobrými základními dovednostmi).

Je možné se hlásit.

Jste začátečník a jste tu poprvé?

Rádi vám pomůžeme při rozhodování, kam dál.

Pro zklidnění mysli, zvýšení energie, zlepšení koncentrace a zdraví

Pro zvýšení kondice, síly, rychlostipostřehu

Co vás také zajímá

Vždy se také můžete přijít podívat na jakýkoliv trénink nebo seminář v průběhu roku, budete vítáni!

Proč pravidelně cvičit?

Co přináší cvičení taiji, qigongu a dalších čínských ozdravných cvičení?

Zlepšení zdraví

Staletími ověřený postup ke zlepšení zdraví

Prevence nemocí

Pravidelné cvičení: účinná prevence nemocí

Prodloužení života

Dlouholeté cvičení přináší dlouhověkost

Uvolnění psychického napětí

Zklidnění mysli a uvolnění vnitřního napětí

Posílení ducha

Zvýšení bdělosti, bystrosti, vůle a sebeovládání

Posílení těla

Zvýšení energie v těle, kondice, síly a rychlosti

Aktuální kurzy a semináře

  • Kurzy
  • Semináře

Wudang taiji

Začátečníci i pokročilí

Vede: Mistr Zhai Hongyin

Volná místa
  1. Qigong taijiquan
  2. Taiji kulička
  3. Taiji 13 forem
  4. Wudang taiji

2. 9. 2025 – 18. 11. 2025
Letenské sady, Praha 7

1× týdně
Úterý 17.30–18.30

1 000 Kč / 10 lekcí
(předplaceno do 11. 11.)
100 Kč / 60 minut
více

Shaolinská hůl

Začátečníci i pokročilí

Vede: Mistr Zhai Hongyin

Volná místa
  1. Shaolinská dlouhá hůl ve dvojici
  2. Shaolinská dlouhá hůl pro jednoho
  3. Krátká shaolinská hůl pro jednoho
  4. Krátká shaolinská hůl ve dvojici

2. 9. 2025 – 18. 11. 2025
Letenské sady, Praha 7

1× týdně
Úterý 18.40–19.40

1 000 Kč / 10 lekcí
(předplaceno do 11. 11.)
100 Kč / 60 minut
více

Taiji a bagua pro zdraví

Začátečníci i pokročilí

Vede: Mistr Zhai Hongyin

Volná místa
  1. Qigong taijiquanTaiji kulička
  2. Taiji 13 forem
  3. 8 qigongových technik baguy
  4. Základní dovednosti stylu bagua
  5. Bagua kruh
  6. Dlaň 8 trigramů

4. 9. 2025 – 20. 11. 2025
Letenské sady, Praha 7

1× týdně
Čtvrtek 17.30–18.30

1 000 Kč / 10 lekcí
(předplaceno do 20. 11.)
100 Kč / 60 minut
více

Taiji tuishou kung-fu

Začátečníci i pokročilí

Vede: Mistr Zhai Hongyin

Volná místa
  1. Taiji 13 forem
  2. 8 sil vnitřní síly
  3. 8 technik výbušné síly
  4. 8 metod taiji
  5. 4 přímé a 4 šikmé techniky
  6. Tuishou
  7. Sanda —techniky výbušné síly
  8. Čínský zápas

4. 9. 2025 – 20. 11. 2025
Letenské sady, Praha 7

1× týdně
Čtvrtek 18.40–20.10

2 000 Kč / 10 lekcí
(předplaceno do 20. 11.)
200 Kč / 90 minut
více
Momentálně nejsou vypsány žádné semináře

Poslední články

Víkendový seminář stromového qigongu 14. a 15. 8. odpadá!

Mistr se omlouvá, neodhadl příliš horké počasí a nechce sebe ani druhé vystavovat možnému kolapsu. Účinky cvičení by nebyly dobré. Doufá, že za 14 dní bude počasí lepší. Děkujeme za pochopení.

Užíváme cookies, abychom vám zajistili co možná nejsnadnější použití našich webových stránek. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte.

Dnešní cvičení odpadá

V úterý 31. 8. 2021 se cvičení z důvodu deštivého počasí nekoná. Omlouváme se a děkujeme za pochopení.