Aktuální informace ke cvičení jaro 2021!

Tradiční čínská cvičení pro zdraví a dlouhověkost

Aktuální kurzy
Více o cvičení
Mistr Zhai Hongyin je osobně přítomen na kurzech i seminářích.

Novinky a aktuality

kurzy

Dnes se cvičení ruší

24. 6. 2021

Dnes se cvičení Taiji pro zdraví a Základy bagua nekoná. Mistr se připravuje na víkendový seminář – Stromový qigong s jabloněmi. Těšíme se 1. 7.

semináře

Letní seminář

10. 6. 2021

Mistr vypsal další dvoudenní seminář 26. 6. a 27. 6. Bude probíhat v v jabloňovém sadě Na Krutci v Praze, 800 m od metra Nádraží Veleslavín. Sraz je na Dětském hřišti Džbán.

Je možné se hlásit.

kurzy

Shaolin pro boj v květnu

20. 5. 2021

Do konce května probíhají na Letné lekce Shaolinu. Probíhají každé úterý a čtvrtek od 17:30 do 19:00 a vede je Ondřej Diviš.

Od června budou lekce probíhat o půl hodiny dříve, od 17:00 do 18:30.

Nábor probíhá kontinuálně, přihlaste se také.

Jste začátečník a jste tu poprvé?

Rádi vám pomůžeme při rozhodování, kam dál.

Vnitřní styly

Pro zklidnění mysli, zvýšení energie, zlepšení koncentrace a zdraví

Qigong

Taiji

Tuishou

Bagua

Vnější styly

Pro zvýšení kondice, síly, rychlosti a postřehu

Shaolin

Sanda

Čínský zápas (shuai jiao)

Co vás také zajímá

Co znamená wushu?

Plán výuky

Kdo je Mistr Zhai?

Časté dotazy – FAQ

Vždy se také můžete přijít podívat na jakýkoliv trénink nebo seminář v průběhu roku, budete vítáni!

Proč pravidelně cvičit?

Co přináší cvičení taiji, qigongu a dalších čínských ozdravných cvičení?

Zlepšení zdraví

Staletími ověřený postup ke zlepšení zdraví

Prevence nemocí

Pravidelné cvičení: účinná prevence nemocí

Prodloužení života

Dlouholeté cvičení přináší dlouhověkost

Uvolnění psychického napětí

Zklidnění mysli a uvolnění vnitřního napětí

Posílení ducha

Zvýšení bdělosti, bystrosti, vůle a sebeovládání

Posílení těla

Zvýšení energie v těle, kondice, síly a rychlosti

Aktuální kurzy a semináře

  • Kurzy
  • Semináře

Taiji gongfu

Pokročilí
Poslední místa
  1. Qigong taijiquan, Taiji kulička
  2. Taiji 13 forem
  3. 8 sil a 8 metod taiji
  4. 8 sil vnitřní síly
  5. Taiji Sedmi hvězd
 8. 6. 2021 – 28. 9. 2021
1× týdně
Úterý 18.30–19.30
100 Kč/h
(každá lekce zvlášť) 		více

Wudang taiji

Mírně pokročilí + pokročilí
Poslední místa
  1. Qigong taijiquan
  2. Taiji kulička
  3. 8 sil taiji
  4. Wudang taiji
 8. 6. 2021 – 28. 9. 2021
1× týdně
Úterý 19.45–20.45
100 Kč/h
(každá lekce zvlášť) 		více

Taiji pro zdraví

Začátečníci
Kurz je plný
  1. Qigong taijiquan, Taiji kulička
  2. Qigong Pěti zvířat
  3. Taiji 13 forem
  4. Taiji 8 sil
 10. 6. 2021 – 30. 9. 2021
1× týdně
Čtvrtek 18.30–19.30
100 Kč/h
(každá lekce zvlášť) 		více

Základy bagua

Začátečníci + mírně pokročilí
Poslední místa
  1. Základní dovednosti, základní postoje
  2. Qigongové techniky baguy
  3. Bagua kruh
  4. Dlaň Osmi trigramů
 10. 6. 2021 – 30. 9. 2021
1× týdně
Čtvrtek 19.45–20.45
100 Kč/h
(každá lekce zvlášť) 		více

Shaolin pro boj

Děti od 10 let a dospělí
Volná místa
  1. Základní dovednosti shaolinu
  2. Dělová pěst
  3. 12 cest pružných nohou
  4. Styl štípající sekery
  5. Sanda
  6. Čínský zápas
 kontinuálně po 10 lekcích
2× týdně
Úterý 17.00–18.30
Čtvrtek 17.00–18.30 		1 500 Kč
(150 Kč / 90 min. lekce) 		více

Letní víkendový seminář v Praze

Stromový qigong
Poslední místa 		26. 6. 2021 – 27. 6. 2021

jablečný sad Na Krutci, Praha 6 – Vokovice

 300 Kč / den více

Poslední články

Aktuální informace ke cvičení 2021

Na základě příznivé epidemiologické situace a uvolňování vládních opatření Mistr začal plánovat kurzy a semináře pro své studenty. Cvičit se bude zatím venku, platby budou přijímány v hotovosti na místě. Kurz Shaolinu vede na Letné Ondřej Diviš. Je vypsán seminář ve Hvězdě.
další články
© Česko-čínská společnost pro kulturu a bojové umění, s.r.o.

Dnešní cvičení se ruší

24. 6. 2021 se cvičení Taiji pro zdraví a Základy bagua nekoná. Mistr se připravuje na víkendový seminář – Stromový qigong s jabloněmi. Těšíme se 1. 7.