Tradiční čínská cvičení pro zdraví a dlouhověkost

Novinky a aktuality

semináře

Jarní víkendové semináře!

31. 1. 2025

Mistr vypsal termíny seminářů pro jarní semestr:

kurzy

Nové kurzy jarního semestru!

30. 1. 2025

Mistr vypsal nové kurzy jarního semestru, které začnou 4. 3. 2025. Cvičit se bude až do konce června.

Kurzovné za březen až květen se bude platit na 1. hodině v hotovosti. Červnové lekce se budou platit jednorázově na každé hodině.

Bude se opět cvičit na Letné v úterý a ve čtvrtek. Je možné se hlásit.

kurzy

Nižší kurzovné – Shaolinská hůl!

30. 1. 2025

Mistr slevnil kurz Shaolinská hůl, takže 1 lekce stojí 100 Kč.

Jste začátečník a jste tu poprvé?

Rádi vám pomůžeme při rozhodování, kam dál.

Pro zklidnění mysli, zvýšení energie, zlepšení koncentrace a zdraví

Pro zvýšení kondice, síly, rychlostipostřehu

Co vás také zajímá

Vždy se také můžete přijít podívat na jakýkoliv trénink nebo seminář v průběhu roku, budete vítáni!

Proč pravidelně cvičit?

Co přináší cvičení taiji, qigongu a dalších čínských ozdravných cvičení?

Zlepšení zdraví

Staletími ověřený postup ke zlepšení zdraví

Prevence nemocí

Pravidelné cvičení: účinná prevence nemocí

Prodloužení života

Dlouholeté cvičení přináší dlouhověkost

Uvolnění psychického napětí

Zklidnění mysli a uvolnění vnitřního napětí

Posílení ducha

Zvýšení bdělosti, bystrosti, vůle a sebeovládání

Posílení těla

Zvýšení energie v těle, kondice, síly a rychlosti

Aktuální kurzy a semináře

  • Kurzy
  • Semináře

Taiji Sedmi hvězd

Mírně pokročilí i pokročilí

Vede: Mistr Zhai Hongyin

Volná místa
  1. Qigong taijiquan
  2. Taiji kulička
  3. Taiji 13 forem
  4. Taiji Sedmi hvězd

4. 3. 2025 – 24. 6. 2025
Letenské sady, Praha 7

1× týdně
Úterý 17.30–18.30

1 300 Kč / 13 lekcí
(předplaceno do 27. 5.)
100 Kč / 60 minut
více

Shaolinská hůl

Začátečníci i pokročilí

Vede: Mistr Zhai Hongyin

Volná místa
  1. Shaolinská dlouhá hůl pro jednoho
  2. Krátká shaolinská hůl pro jednoho
  3. Krátká shaolinská hůl ve dvojici

4. 3. 2025 – 24. 6. 2025
Letenské sady, Praha 7

1× týdně
Úterý 18.40–19.40

1 300 Kč / 13 lekcí
(předplaceno do 27. 5.)
100 Kč / 60 minut
více

Taiji a bagua pro zdraví

Začátečníci a mírně pokročilí

Vede: Mistr Zhai Hongyin

Volná místa
  1. Qigong taijiquanTaiji kulička
  2. Taiji 13 forem
  3. 8 qigongových technik baguy
  4. Bagua Devíti paláců

6. 3. 2025 – 26. 6. 2025
Letenské sady, Praha 7

1× týdně
Čtvrtek 17.30–18.30

1 300 Kč / 13 lekcí
(předplaceno do 29. 5.)
100 Kč / 60 minut
více

Taiji tuishou kung-fu

Začátečníci i pokročilí

Vede: Mistr Zhai Hongyin

Volná místa
  1. Taiji 13 forem
  2. 8 sil vnitřní síly
  3. 8 technik výbušné síly
  4. 8 metod taiji
  5. 4 přímé a 4 šikmé techniky
  6. Tuishou
  7. Sanda —techniky výbušné síly

6. 3. 2025 – 26. 6. 2025
Letenské sady, Praha 7

1× týdně
Čtvrtek 18.40–20.10

2 600 Kč / 13 lekcí
(předplaceno do 29. 5.)
200 Kč / 90 minut
více
Momentálně nejsou vypsány žádné semináře

Poslední články

Víkendový seminář stromového qigongu 14. a 15. 8. odpadá!

Mistr se omlouvá, neodhadl příliš horké počasí a nechce sebe ani druhé vystavovat možnému kolapsu. Účinky cvičení by nebyly dobré. Doufá, že za 14 dní bude počasí lepší. Děkujeme za pochopení.

Dnešní cvičení odpadá

V úterý 31. 8. 2021 se cvičení z důvodu deštivého počasí nekoná. Omlouváme se a děkujeme za pochopení.