Aktuální informace ke cvičení podzim a zima 2021!

Tradiční čínská cvičení pro zdraví a dlouhověkost

Aktuální kurzy
Více o cvičení
Mistr Zhai Hongyin

Novinky a aktuality

kurzy

Ve čtvrtek 28. 10. se cvičí!

25. 10. 2021

Kurzy Mistra budou probíhat na Letné i ve státní svátek ve čtvrtek 28. 10.

semináře

Sobotní seminář Wudang taiji na Letné

22. 10. 2021

Zítřejší seminář se koná. Začíná se v 10:00 u borovic.

upozornění

Vrácení čipů

23. 10. 2021

Termín odevzdání starých čipů od ZŠ Londýnská je prodloužen do 1. 11. včetně.

Jste začátečník a jste tu poprvé?

Rádi vám pomůžeme při rozhodování, kam dál.

Vnitřní styly

Pro zklidnění mysli, zvýšení energie, zlepšení koncentrace a zdraví

Qigong

Taiji

Tuishou

Bagua

Vnější styly

Pro zvýšení kondice, síly, rychlosti a postřehu

Shaolin

Sanda

Čínský zápas (shuai jiao)

Co vás také zajímá

Co znamená wushu?

Plán výuky

Kdo je Mistr Zhai?

Časté dotazy – FAQ

Vždy se také můžete přijít podívat na jakýkoliv trénink nebo seminář v průběhu roku, budete vítáni!

Proč pravidelně cvičit?

Co přináší cvičení taiji, qigongu a dalších čínských ozdravných cvičení?

Zlepšení zdraví

Staletími ověřený postup ke zlepšení zdraví

Prevence nemocí

Pravidelné cvičení: účinná prevence nemocí

Prodloužení života

Dlouholeté cvičení přináší dlouhověkost

Uvolnění psychického napětí

Zklidnění mysli a uvolnění vnitřního napětí

Posílení ducha

Zvýšení bdělosti, bystrosti, vůle a sebeovládání

Posílení těla

Zvýšení energie v těle, kondice, síly a rychlosti

Aktuální kurzy a semináře

  • Kurzy
  • Semináře

Taiji Sedmi hvězd

Začátečníci + mírně pokročilí

Vede: Jan Havel

Kurz je plný
  1. Qigong taijiquan
  2. Taiji kulička
  3. Taiji 13 forem
  4. Taiji Sedmi hvězd (1. polovina)

5. 10. 2021 – 21. 12. 2021
ZŠ Londýnská, Praha 2

1× týdně
Úterý 18.00–19.00

1 000 Kč
(12 h, 83 Kč/h) 		více

Wudang taiji

Začátečníci + mírně pokročilí

Vede: Jan Havel

Kurz je plný
  1. Qigong taijiquan
  2. Taiji kulička
  3. 8 sil taiji
  4. 8 metod taiji
  5. Wudang taiji (1.–4. část)

5. 10. 2021 – 21. 12. 2021
ZŠ Londýnská, Praha 2

1× týdně
Úterý 19.10–20.10

1 000 Kč
(12 h, 83 Kč/h) 		více

Taiji pro zdraví

Začátečníci

Vede: Mistr Zhai Hongyin

Volná místa
  1. Qigong taijiquan, Taiji kulička
  2. Qigong Pěti zvířat
  3. Taiji 13 forem
  4. Taiji 8 sil
  5. 8 qigongových technik baguy

7. 10. 2021 – 16. 12. 2021
Letenské sady, Praha 7

1× týdně
Čtvrtek 17.30–18.30

100 Kč/h
(každá lekce zvlášť) 		více

Taiji gongfu

Pokročilí

Vede: Mistr Zhai Hongyin

Volná místa
  1. Qigong taijiquan, Taiji kulička
  2. Taiji 13 forem
  3. 8 sil a 8 metod taiji
  4. 8 sil vnitřní síly
  5. Taiji Sedmi hvězd

7. 10. 2021 – 16. 12. 2021
Letenské sady, Praha 7

1× týdně
Čtvrtek 18.45–19.45

100 Kč/h
(každá lekce zvlášť) 		více

Shaolin pro boj

Děti od 10 let a dospělí

Vede: Ondřej Diviš

Volná místa
  1. Základní dovednosti shaolinu
  2. Dělová pěst
  3. 12 cest pružných nohou
  4. Styl štípající sekery
  5. Sanda
  6. Čínský zápas

Od 7. 9. kontinuálně po 10 lekcích
Letenské sady, Praha 7

2× týdně
Úterý 17.00–18.30
Čtvrtek 17.00–18.30

1 500 Kč
(150 Kč / 90 min. lekce) 		více

Podzimní sobotní seminář qigongu v Braníku

Stromový qigong
Zrušeno 		16. 10. 2021, 10.00 Zrušeno

Braník, Praha 4

 300 Kč více

Podzimní sobotní seminář Wudang taiji na Letné

Wudang taiji
Volná místa 		23. 10. 2021, 10.00

Letná, Praha 7

 200 Kč více

Poslední články

Aktuální informace ke cvičení 2021

Na základě příznivé epidemiologické situace a uvolňování vládních opatření Mistr začal plánovat kurzy a semináře pro své studenty. Cvičit se bude zatím venku, platby budou přijímány v hotovosti na místě. Kurz Shaolinu vede na Letné Ondřej Diviš. Je vypsán seminář ve Hvězdě.
další články
© Česko-čínská společnost pro kulturu a bojové umění, s.r.o.

Víkendový seminář stromového qigongu 14. a 15. 8. odpadá!

Mistr se omlouvá, neodhadl příliš horké počasí a nechce sebe ani druhé vystavovat možnému kolapsu. Účinky cvičení by nebyly dobré. Doufá, že za 14 dní bude počasí lepší. Děkujeme za pochopení.

Dnešní cvičení odpadá

V úterý 31. 8. 2021 se cvičení z důvodu deštivého počasí nekoná. Omlouváme se a děkujeme za pochopení.