Tradiční čínská cvičení pro zdraví a dlouhověkost

Novinky a aktuality

kurzy

30. 6. proběhne poslední trénink jarních kurzů Mistra na Letné

29. 6. 2022

Předpověď počasí se na čtvrtek zlepšila, nemělo by pršet, takže by mělo cvičení vyjít.

semináře

Shaolin, bagua a tuishou v srpnu s Mistrem a plán kurzů na podzim

27. 6. 2022

Mistr brzy vypíše dva 3-dílné semináře. Budou probíhat v úterky a čtvrtky. Stránky a přihláška se připravují.

Více informací je v článku.

kurzy

28. 6. proběhne poslední trénink kurzů Honzy, ale na Letné

27. 6. 2022

Předpověď počasí není na úterý moc příznivá, má pršet, ale doufáme, že se počasí vylepší.

Jste začátečník a jste tu poprvé?

Rádi vám pomůžeme při rozhodování, kam dál.

Pro zklidnění mysli, zvýšení energie, zlepšení koncentrace a zdraví

Pro zvýšení kondice, síly, rychlostipostřehu

Co vás také zajímá

Vždy se také můžete přijít podívat na jakýkoliv trénink nebo seminář v průběhu roku, budete vítáni!

Proč pravidelně cvičit?

Co přináší cvičení taiji, qigongu a dalších čínských ozdravných cvičení?

Zlepšení zdraví

Staletími ověřený postup ke zlepšení zdraví

Prevence nemocí

Pravidelné cvičení: účinná prevence nemocí

Prodloužení života

Dlouholeté cvičení přináší dlouhověkost

Uvolnění psychického napětí

Zklidnění mysli a uvolnění vnitřního napětí

Posílení ducha

Zvýšení bdělosti, bystrosti, vůle a sebeovládání

Posílení těla

Zvýšení energie v těle, kondice, síly a rychlosti

Aktuální kurzy a semináře

  • Kurzy
  • Semináře

Taiji Sedmi hvězd

Začátečníci + mírně pokročilí

Vede: Jan Havel

Poslední místa
  1. Qigong taijiquan
  2. Taiji kulička
  3. Taiji 13 forem
  4. Taiji Sedmi hvězd (2. polovina)

4. 1. 2022 – 21. 6. 2022
ZŠ Londýnská, Praha 2

1× týdně
Úterý 18.00–19.00

2 100 Kč
(24 h, 88 Kč/h)
více

Wudang taiji

Začátečníci + mírně pokročilí

Vede: Jan Havel

Poslední místa
  1. Qigong taijiquan
  2. Taiji kulička
  3. 8 sil taiji
  4. 8 metod taiji
  5. Wudang taiji (4.–8. část)

4. 1. 2022 – 21. 6. 2022
ZŠ Londýnská, Praha 2

1× týdně
Úterý 19.10–20.10

2 100 Kč
(24 h, 88 Kč/h)
více

Taiji pro zdraví

Začátečníci

Vede: Mistr Zhai Hongyin

Volná místa
  1. Qigong taijiquanTaiji kulička
  2. Qigong Pěti zvířat
  3. Taiji 13 forem
  4. 8 qigongových technik baguy
  5. Wudang taiji

10. 3. 2022 – 30. 6. 2022
Letenské sady, Praha 7

1× týdně
Čtvrtek 17.30–18.30

100 Kč / 60 minut
(každá lekce zvlášť)
více

Taiji kung-fu

Pokročilí

Vede: Mistr Zhai Hongyin

Volná místa
  1. Taiji 13 forem
  2. 8 sil vnitřní síly
  3. 8 metod taiji
  4. Sanda techniky

10. 3. 2022 – 30. 6. 2022
Letenské sady, Praha 7

1× týdně
Čtvrtek 18.40–20.10

180 Kč / 90 minut
(každá lekce zvlášť)
více

Shaolin kung-fu

Děti od 10 let a dospělí

Vede: Ondřej Diviš

Volná místa
  1. Základní dovednosti shaolinu
  2. Dělová pěst
  3. 12 cest pružných nohou
  4. Styl štípající sekery
  5. Wudang chudong
  6. Sanda
  7. Čínský zápas

Od 5. 9. kontinuálně po 10 lekcích, možné i 1× týdně
Pétanque Letná, Letenské sady

2× týdně
Pondělí 17.00–18.30
Čtvrtek 17.00–18.30

1 500 Kč
(150 Kč / 90 min. lekce)
více

Letní víkendový seminář v Praze

Stromový qigong
Volná místa
25. 6. 2022 – 26. 6. 2022

jablečný sad Na Krutci, Praha 6 – Vokovice

300 Kč / den více

Poslední články

Víkendový seminář stromového qigongu 14. a 15. 8. odpadá!

Mistr se omlouvá, neodhadl příliš horké počasí a nechce sebe ani druhé vystavovat možnému kolapsu. Účinky cvičení by nebyly dobré. Doufá, že za 14 dní bude počasí lepší. Děkujeme za pochopení.

Dnešní cvičení odpadá

V úterý 31. 8. 2021 se cvičení z důvodu deštivého počasí nekoná. Omlouváme se a děkujeme za pochopení.