kurz

Začátečníci i pokročilí

Taiji Sedmi hvězd

Kurz je zaměřen na výuku základů qigongu a sestavy Taiji Sedmi hvězd

Hlavní důraz při cvičení taoistického taiji je kladen na zvládnutí základních dovedností a qigongových cvičení zaměřených na zprůchodnění energetických drahvedení čchi a upevnění zdraví. Sestava Taiji Sedmi hvězd propojuje člověka s energiemi přírody, není určena pro boj a důležitost je kladena na nízké postoje a přesné provedení techniky.

Obsah kurzu:

  1. Qigong taijiquan
  2. Taiji kulička
  3. Taiji 13 forem
  4. Taiji Sedmi hvězd

Volná místa. Kurz je otevřený a můžete se hlásit.

Termín: 7. 3. 2023 – 27. 6. 2023
Hodiny: 1× týdně
Úterý 17.30–18.30
Cena: 1 000 Kč / 10 lekcí
(100 Kč / 60 minut)
Kurz vede: Mistr Zhai Hongyin
Kde: Letenské sady, Praha 7 (mapa)
GPS: 50.0967403, 14.4144011
Necvičí se:

Platební údaje

Platí se na místě v hotovosti.
Platba na první hodině 7. 3. Přijďte prosím o 10 minut dříve kvůli prezenci a platbě.
Přihlásit se

Specifika tohoto kurzu

  • Jedná se o výuku sestavy Taiji Sedmi hvězd.
  • Noví studenti jsou vítáni.

Nepřehlédněte

  • Kurz bude probíhat venku na Letné
  • V případě nepříznivého počasí bude cvičení zrušeno a všichni studenti obdrží SMS zprávu.

Jak cvičení vypadá?

Co v tomto kurzu cvičíme

Qigong taijiquan

Qigongová rozcvička jako pevný základ pro kultivaci vnitřní síly. Forma vede čchi. Proměna esence v čchi. Posílení nohou, srdeční činnosti a mozkové aktivity.
podrobněji o stylu

Taiji kulička

Hnětením Taiji kuličky se docílí propojení jinové a jangové energie v těle. Cvičí se pro shromáždění a uložení velkého množství čchi z předchozího cvičení.
podrobněji o stylu

Taiji 13 forem

Starobylá základní sestava tradičního čínského taiji quan a základní přípravné cvičení pro studium a trénink 8 sil taiji. Zprůchodňuje 12 řádných a 8 zvláštních energetických drah.
podrobněji o stylu

Taiji Sedmi hvězd

Starobylé taoistické cvičení pro intenzivní práci s vnitřní energií, které praktikovali mniši mezi meditacemi. Aplikuje zákonitosti vesmíru na lidské tělo a harmonizuje ho s chodem 7 nebeských těles.
podrobněji o stylu

Kde a jak cvičíme

Kurz Taiji Sedmi hvězd probíhá venku na Letné blízko Pražského metronomu „u borovic“.

Kurz vede osobně Mistr Zhai Hongyin.

Dotazy ke cvičení a kurzům

Email:wushu@wushu.cz

Přihlášky, platby, dotazy na Mistra

Tel.:+420 723 867 332 (Andrea Chenová)

Závazná přihláška

Přihláška se stává platnou teprve po zaplacení kurzovného.

Platba

  • Platit se bude v hotovosti na místě na první hodině prvních 10 lekcí, poté bude upřesněn počet zbylých lekcí a částka k zaplacení.
  • Pokud kvůli počasí lekce odpadne, bude nahrazena v dalším týdnu, zaplacená částka nepropadá.
  • Neúčast na proběhlé lekci se neomlouvá, částka za lekci propadá (jako dříve v ZŠ Londýnská).

Platební údaje

Platí se na místě v hotovosti.
Platba na první hodině 7. 3. Přijďte prosím o 10 minut dříve kvůli prezenci a platbě.

Přihláška na kurzy Mistra Zhai

Vaše údaje použijeme pouze na vyřízení přihlášky a zpracujeme je v souladu se Zásadami zpracování osobních údajů.

Dnešní cvičení odpadá

V úterý 31. 8. 2021 se cvičení z důvodu deštivého počasí nekoná. Omlouváme se a děkujeme za pochopení.