Tréninky a koronavirus – podrobný plán cvičení od 2. 6. 2020 zde!

Opakování přes léto v Praze

Mistr se rozhodl na základě přání studentů zorganizovat letní opakovací cvičení pro studenty právě probíhajících kurzů a již proběhlých seminářů. Navržené termíny jsou orientační, vždy budou aktualizovány dle předpovědi počasí. Na tyto opakovací cvičení se není nutno přihlašovat, účast je otevřená, kdo bude mít zájem, tak si přijde zacvičit.

Bagua Devíti paláců

Termín: pátek 3. 7.
Místo konání: Letná, Praha 7
Cena: 100 Kč (na místě v hotovosti) Prosím připravte si přesnou částku.
Sraz: v 18:00
Předcvičuje Andrea Chenová, Mistr bude přítomen.

Plán cvičení:

18.30–19.30Qigong taijiquan +Qigongové techniky baguy (8 vybraných technik) + základní dovednosti + Bagua 9 paláců
19.30–20.00Zodpovězení dotazů + oprava chyb

Wudang taiji

Termín: 14. 7. nebo 15. 7. nebo 16. 7. (platí první datum, kdy bude příznivé počasí, bude včas uvedeno)
Místo konání: Letná, Praha 7
Cena: 100 Kč (na místě v hotovosti) Prosím připravte si přesnou částku.
Sraz: v 18:00
Předcvičuje Andrea Chenová, Mistr bude přítomen.

Plán cvičení:

18.30–19.30Qigong taijiquan +Taiji kulička + Wudang taiji (1. – 8. část)
19.30–20.00Zodpovězení dotazů + oprava chyb

Qigong pro zdraví

Termín: 14. 7. nebo 15. 7. nebo 16. 7. (platí první datum, kdy bude příznivé počasí, bude včas uvedeno)
Místo konání: Letná, Praha 7
Cena: ZDARMA
Sraz: v 17:50
Předcvičuje Mistr.

Plán cvičení:

18.00–19.30Qigong taijiquan +8 sil taiji + Taiji 13 forem

Dlaň Osmi trigramů

Termín: 11. 8. nebo 12. 8. nebo 13. 8. (platí první datum, kdy bude příznivé počasí, bude včas uvedeno)
Místo konání: Letná, Praha 7
Cena: 100 Kč (na místě v hotovosti) Prosím připravte si přesnou částku.
Sraz: v 18:00
Předcvičuje Andrea Chenová, Mistr bude přítomen.

Plán cvičení:

18.30–19.30Bagua kruh + Dlaň 8 trigramů (1. – 8. část)
19.30–20.00Zodpovězení dotazů + oprava chyb

Shaolin gongfu

Termín: 18. 8. nebo 19. 8. nebo 20. 8. (platí první datum, kdy bude příznivé počasí, bude včas uvedeno)
Místo konání: Letná, Praha 7
Cena: 100 Kč (na místě v hotovosti) Prosím připravte si přesnou částku.
Sraz: v 18:00
Předcvičuje Bára Čechová a Ondřej Diviš, Mistr bude přítomen.

Plán cvičení:

18.30–20.00Základní dovednosti + 12 cest pružných nohou + Krátká shaolinská hůl ve dvojici

Sdílejte tento článek:

Share on facebook
Share on twitter

Další články