Více o cvičení

Aktuální informace ke cvičení 2021

Na základě příznivé epidemiologické situace a uvolňování vládních opatření Mistr začal plánovat kurzy a semináře pro své studenty. Cvičit se bude zatím venku, platby budou přijímány v hotovosti na místě. Kurz Shaolinu vede na Letné Ondřej Diviš. Je vypsán seminář ve Hvězdě.

Videokonference s Mistrem 19. 5. 2021

Situace s pandemií koronaviru se v současné době zlepšuje a opatření uvolňují. Mistr předpokládá, že budeme moci cvičit již během května. Svoji představu plánu seminářů a kurzů by studentům rád přiblížil on-line a vyslechl přání a názory studentů.

Aktuální informace ke kurzům 2020/2021

Aktuální situace ohledně jarního a podzimního semestr. Jarní semestr nebyl řádně dokončen a podzimní nebyl zahájen. Částka za neodcvičené hodiny bude studentům vrácena zpět na účet. Podzimní semestr je zatím odložen, platby též.

Říkanka 5 prvků – Stromový qigong

Uvedená říkanka se používá při cvičení Stromového qigonggu po statické technice Dýchání povrchem těla v Postoji sloupu a odříkává se v mysli při Masáži dle pěti prvků pro umocnění účinků cvičení. Znění je uvedeno v češtině, čínštině, mezinárodním fonetickém přepisu, tzv. pinyinu a též je přiložena zvuková nahrávka.

Co znamená wushu?

Wushu znamená čínské bojové umění a jde o souhrnný název všech čínských bojových stylů. Dělí se na tradiční a moderní bojové styly, na jižní a severní. Tradiční styly jsou výsledkem dlouhého vývoje. Moderní styly vznikly v době kulturní revoluce.

Stromový qigong v období Lidong

Dělení roku dle lunárního kalendáře a s tím spojených ročních dob, dle kterých se řídí výběr příslušného stromu pro dané období. Popis jednotlivých období od listopadu 2013 do ledna 2015.

Co je to Taiji quan?

Co je to Taiji quan a jaká je jeho hodnota? Jaký užitek přinese člověku jeho cvičení? Proč se tak nazývá? Jaký má specifický léčebný účinek na lidské zdraví? Jaké jsou jeho přednosti v oblasti bojového umění? Jaké sestavy se učí v naší škole?

Pět zvířat pro zdraví

Jeřáb, lidoop, tygr, medvěd a jelen. Jak nám mohou prospět? To ví Mistr Zhai Hongyin, který u nás učí starobylá čínská cvičení. Článek v časopisu Rytmus života na základě interview s Mistrem na téma Qigong Pěti zvířat pro zdraví. 18. února 2013

Dnešní cvičení se ruší

1. 7. 2021 se cvičení nekoná z důvodu deštivého počasí. Příští týden je dovolená. Těšíme se opět od 13. 7.