Aktuality ke kurzům a seminářům na léto a podzim 2022
Mistr v srpnu naplánoval na Letné nové semináře. Kurzy se připravují a poběží od září na Letné a od října v tělocvičně.
Více o cvičení
Stromový qigong – kdy a s jakým druhem stromu cvičit?
Odkaz na článek, který jasně vystihuje vliv našeho duševního stavu na naši odolnost. Cvičením a vnitřním klidem můžeme současnou situaci s pandemií zvládnout. Dobrá prevence je cvičení Stromového qigongu a Taiji 13 forem.
Aktuality ke kurzům a seminářům na podzim a v zimě 2021
Mistr naplánoval nové kurzy a semináře. Kurzy poběží od října do prosince, některé poběží v tělocvičně, jiné na Letné. Dva semináře jsou zatím vypsané v říjnu. Je třeba vrátit staré čipy od ZŠ Londýnská.
Aktuální informace ke cvičení 2021
Na základě příznivé epidemiologické situace a uvolňování vládních opatření Mistr začal plánovat kurzy a semináře pro své studenty. Cvičit se bude zatím venku, platby budou přijímány v hotovosti na místě. Kurz Shaolinu vede na Letné Ondřej Diviš. Je vypsán seminář ve Hvězdě.
Potvrzení o bezinfekčnosti na covid-19
Současné vládní opatření ukládá, aby studenti před zahájením cvičení doložili potvrzení o bezinfekčnosti nebo se na místě otestovali.
Videokonference s Mistrem 19. 5. 2021
Situace s pandemií koronaviru se v současné době zlepšuje a opatření uvolňují. Mistr předpokládá, že budeme moci cvičit již během května. Svoji představu plánu seminářů a kurzů by studentům rád přiblížil on-line a vyslechl přání a názory studentů.
Vliv duševního rozpoložení a cvičení na naše zdraví
Odkaz na článek, který jasně vystihuje vliv našeho duševního stavu na naši odolnost. Cvičením a vnitřním klidem můžeme současnou situaci s pandemií zvládnout. Dobrá prevence je cvičení Stromového qigongu a Taiji 13 forem.
Aktuální informace ke kurzům 2020/2021
Aktuální situace ohledně jarního a podzimního semestr. Jarní semestr nebyl řádně dokončen a podzimní nebyl zahájen. Částka za neodcvičené hodiny bude studentům vrácena zpět na účet. Podzimní semestr je zatím odložen, platby též.
Mistrův srdečný pozdrav a vzkaz studentům
Srdečný pozdrav v době pandemie a zákazu společně cvičit.
Aktuální informace ke kurzům v září a říjnu 2020
Aktuální plán pro dobíhající jarní a nadcházející podzimní semestr. Jarní semestr bude pokračovat venku na Letné. Částka za neodcvičené hodiny bude studentům vrácena zpět na účet. Podzimní semestr je zatím odložen, platby též.
Konec jarního a začátek podzimního semestru – září/říjen 2020
Podrobný rozpis změn pro dobíhající jarní a nadcházející podzimní semestr. Jarní semestr bude pokračovat až do konce září venku na Letné. Co nedvičíme, bude studentům převedeno do dalšího semestru.
Opakování přes léto v Praze
Byly vypsány předběžné termíny cvičení přes léto pro studenty právě probíhajících kurzů a již proběhlých seminářů. Nejde o výuku, pouze o opakování. Navržené termíny jsou orientační a budou aktualizovány dle předpovědi počasí.
Víkendové semináře v Praze – ANKETA
Seminář ve Zbraslavicích se letos konal naposledy. Pokud ale budou mít studenti o Stromový qigong zájem, zorganizoval by Mistr podzimní seminář v Praze. Připravili jsme pro vás Anketu, díky které nám můžete své názory a přání zaslat.
Víkendový opakovací seminář Wudang taiji v Praze 2020
Seminář je vypsán pouze pro studenty školy, přednostně pro náhradníky, kteří se nedostali na kurz Wudang taiji tuishou. Nejedná se o výuku. Je možné se účastnit pouze 1 den.
Tréninky v období koronaviru
Dle vládních opatření je povoleno cvičit v tělocvičnách od 11. 5. (za podmínek, že nemůžeme využít šatny k převlečení se a máme být od…
Říkanka 5 prvků – Stromový qigong
Uvedená říkanka se používá při cvičení Stromového qigonggu po statické technice Dýchání povrchem těla v Postoji sloupu a odříkává se v mysli při Masáži dle pěti prvků pro umocnění účinků cvičení. Znění je uvedeno v češtině, čínštině, mezinárodním fonetickém přepisu, tzv. pinyinu a též je přiložena zvuková nahrávka.
Co je to Bagua zhang? Proč se tak nazývá?
Spojitost názvu s Knihou proměn, 8 směry a 8 hexagramy. Při cvičení se kráčí v kruhu, mysl je soustředěna do středu, otáčí se vlevo a vpravo. Dochází k uvolnění šlach a zpevnění kostí, zvýšení vnitřní síly a energie.
Co znamená wushu?
Wushu znamená čínské bojové umění a jde o souhrnný název všech čínských bojových stylů. Dělí se na tradiční a moderní bojové styly, na jižní a severní. Tradiční styly jsou výsledkem dlouhého vývoje. Moderní styly vznikly v době kulturní revoluce.
Stromový qigong v období Lidong
Dělení roku dle lunárního kalendáře a s tím spojených ročních dob, dle kterých se řídí výběr příslušného stromu pro dané období. Popis jednotlivých období od listopadu 2013 do ledna 2015.
Co je to Taiji quan?
Co je to Taiji quan a jaká je jeho hodnota? Jaký užitek přinese člověku jeho cvičení? Proč se tak nazývá? Jaký má specifický léčebný účinek na lidské zdraví? Jaké jsou jeho přednosti v oblasti bojového umění? Jaké sestavy se učí v naší škole?
Pět zvířat pro zdraví
Jeřáb, lidoop, tygr, medvěd a jelen. Jak nám mohou prospět? To ví Mistr Zhai Hongyin, který u nás učí starobylá čínská cvičení.
Článek v časopisu Rytmus života na základě interview s Mistrem na téma Qigong Pěti zvířat pro zdraví. 18. února 2013