Více o cvičení

Co znamená wushu?

Wushu znamená čínské bojové umění a jde o souhrnný název všech čínských bojových stylů. Dělí se na tradiční a moderní bojové styly, na jižní a severní. Tradiční styly jsou výsledkem dlouhého vývoje. Moderní styly vznikly v době kulturní revoluce.

Stromový qigong v období Lidong

Dělení roku dle lunárního kalendáře a s tím spojených ročních dob, dle kterých se řídí výběr příslušného stromu pro dané období. Popis jednotlivých období od listopadu 2013 do ledna 2015.

Co je to Taiji quan?

Co je to Taiji quan a jaká je jeho hodnota? Jaký užitek přinese člověku jeho cvičení? Proč se tak nazývá? Jaký má specifický léčebný účinek na lidské zdraví? Jaké jsou jeho přednosti v oblasti bojového umění? Jaké sestavy se učí v naší škole?

Pět zvířat pro zdraví

Jeřáb, lidoop, tygr, medvěd a jelen. Jak nám mohou prospět? To ví Mistr Zhai Hongyin, který u nás učí starobylá čínská cvičení. Článek v časopisu Rytmus života na základě interview s Mistrem na téma Qigong Pěti zvířat pro zdraví. 18. února 2013
All articles loaded
No more articles to load