Mistr sepsal základní přehled pravidel, kterými se můžeme řídit při volbě vhodného stromu v daném ročním období. Během roku se studenti ptají, zda už je dle lunárního kalendáře jaro a zda se již může cvičit s určitým druhem stromu. A protože někteří dotaz nepoloží, a raději necvičí a vyčkávají, dokud nevyvztane nějaký podnět ke cvičení, promarní příležitost upevnit včas své zdraví díky Stromovému qigongu, obzvlášť v této nelehké době.
Roční období dle lunárního kalendáře
V čínském lunárním kalendáři je rok rozdělen na 24 pravidelných období. Pro cvičení Stromového qigonggu jsou zásadní pouze 4:
- Lidong 立冬, neboli „začátek zimy”, začíná se objevovat sníh, 7. 11. 2021, 7. 11. 2022;
- Lichun 立春, neboli „ začátek jara”, 4. 2. 2022;
- Lixia 立夏, neboli „ začátek léta”, v počátku je typické bezvětří, 5. 5. 2022;
- Liqiu 立秋, neboli „začátek podzimu”, barvení látek, 7. 8. 2022;
Budeme se snažit informovat studenty každý rok o termínech začátku těchto 4 ročních období.
Více o lunárním roce a jeho obdobích najdete v článku Stromový qigong v období Lidong.
Souvislost ročního období a vhodného či nevhodného stromu ke cvičení
| roční období | jaro | léto | podzim | zima |
| měsíce roku dle slunečního kalendáře | únor, březen, duben | květen, červen, červenec | srpen, zaří, říjen | listopad, prosinec, leden |
| prvek | dřevo | oheň | kov | voda |
| hlavní strom | borovice | jabloň, pavlovnie | topol | cypřiš |
| strom, se kterým lze také cvičit | topol, cypřiš, jabloň | cypřiš, borovice | cypřiš, jabloň | topol, borovice |
| nevhodný strom | topol | borovice | jabloň |
Teorie 5 prvků a výběr správného druhu stromu
Vhodnost či nevhodnost určitého druhu stromu pro dané roční období závisí na vztahu ovládání dle teorie 5 prvků. Nebeský prvek (prvek daného období) nesmí ovládat prvek námi vybraného stromu. Pokud ale prvek stromu ovládá nebeský prvek, nevadí to, protože to nemá žádnou sílu, nebe je mocnější a tím i jeho vliv.
Například podzim je ve znamení kovu, tedy nebeský prvek je kov. Pokud budeme chtít cvičit s borovicí, která přináleží prvku dřevo, je to nevhodné, neboť kov ovládá dřevo.
